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为什么体重减下来不少肚子上还是一大坨肉肉？
为什么体重减下来不少肚子上还是一大坨肉肉？
2025-03-03 20:03:58
推荐回答（1个）
回答1：
你减错了，你减掉的体重是肌肉的重量，不是脂肪，所以肚子上的肥肉还在。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
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