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什么材质的哑铃最好？还有，刚开始练买多少公斤的合适
什么材质的哑铃最好？还有，刚开始练买多少公斤的合适
2025-03-05 12:46:18
推荐回答（2个）
回答1：
最好是铁的 ，体积小练起来方便啊
最好可以选拆卸的 因为你这个自己买肯定在家练
如果是我一定选择一手20kg可拆卸的 这样可以自己选择重量啊
回答2：
电镀的好，初次练习可以买一对20—30KG的电镀哑铃
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