病情分析：你这样和风寒有关，是感冒的原因，肝脾失衡有关系，应该注意饮食的调养，不要吃辛辣的食物指导意见：积极的多喝水，可以适当的吃一些蔬菜水果，可以用伤风感冒胶囊，感康，氨酚那敏颗粒，有无发烧腹泻
首先排除发烧的可能性如果没有发烧的话并且身体没有其他不适的话建议睡一觉可能会好很多
注意好休息，保证睡眠质量，有性生活的话，要注意不要过度频繁，可以看下中医，使用补益类的中草药治疗效果是比较好的
