首先你要把心态摆正,其实抽血并不是一件可怕的事情,抽一下血就是1分钟不到的事情,就像蚊子咬了一下而已把心情放松,闭上眼睛,心里想着不痛不怕的,准行!我试过的!
不要去想.. 打针的时候不要去看..尽量找人和你聊天..
闭上眼睛
哭啊!大声的哭,可以释放恐惧的
我教你一个绝招,想一想没办法了,就应认为自己是被任人宰割的羔羊,然后就放下心思了,其实打针就那么回事,过去一次,第二次绝不会害怕了。