您可以通过自己日常使用的化妆品和护肤品来判断，使用化妆品或者护肤品后如果脸上起痘，严重者甚至出现烂脸现象，那么您就是敏感肌。此外，如果在换季的季节，脸上如果有红肿或者起痘痘的情况，也是属于敏感肌。所以有敏感肌的人，要选择合适的护肤品，避免爆痘情况严重，导致肌肤无法恢复。
如果你有3个以下症状，那就很大可能是敏感肌：①皮肤容易紧绷、干燥、刺痛、脱皮；②脸上经常长红色的痘痘；③一晒太阳或运动等就容易脸部发红难以消退；④脸上出现红血丝。
敏感肌肤会在护肤品使用不当 或者换季的时候，冷热环境，风吹等等容易出现泛红 不适的症状
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