3D视觉训练还是比较科学有效果的。
第一，实际上3D视觉训练可以说是脱胎于视觉训练，视觉训练这东西我们早就有了，八九十年代医院都有，但是后面不怎么流行了，可能是受到了眼镜、手术的冲击吧（手术是真没必要做，你问问专业的全国连锁眼睛店就知道了）
第二，查一下卫健委的通知你就能发现，减少近距离用眼、多做户外活动、多打球多运动这些词在防控近视的文件里，出现频率很高，3D视觉训练也是这个原理，让眼睛动起来，左右上下前后的动起来。
总的来说，3D视觉训练是有效果的，但是短期效果不明显，要长期坚持下来，多则六个月，少则三个月吧。
希望能对你的提问有所帮助，立体通很出色
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