课堂上做不到精力集中，孩子专注力怎么样提高？

专注力的“紧要”显而易见，可以影响一生的方方面面，只有维持较高专注力，事业的效率才能够越高，才会可能在人生获得成绩。在日常生活中子女的专注力应当怎样训练？

一、轻松训练小朋友专注力？兴趣是最棒的老师

俗语有云：爱好是最棒的教师，家长一直是对于自己爱好的事情更有“动力”，也更投入时间和精力。较高专注力不是生下来就拥有的，而应该依赖家长不断地提高孩子，从而形成的不错的规律。

家长能够给孩子安排一些爱好的事情，此外注意孩子的精神集中状况，从而渐渐形成维持较高专注力。

二、 安静的氛围，是子女训练专注力的必然条件

哪个小朋友不贪玩？直接会让孩子更容易不能集中精力，故而，为让孩子维持较高专注力，家长要马上帮孩子抹除那一些会让孩子不能集中精力的困难。

家长那就要给孩子提供个安静的学习环境，最好维持安静的学习氛围，环境布置也得越简单越好，并且把可能影响孩子思考力的事物统统弄走，以防止孩子不能集中精力。当孩子在思考时，家长要把所有电子设备如手机、电脑及各种能玩游戏的设备等全部收走，杜绝孩子因禁不起诱惑而时不时地玩平板游戏等。

三、给小朋友设立规划，慢慢训练小朋友专注力

凡事都有计划,能够很好地帮助孩子提高专注力，家长把天天肯定要做的事情给孩子计划好，并告诉孩子，在较快完成一件事情后才能够做下一件事情。

孩子思考时维持较高专注力很要紧，如果孩子没办法“聚焦”专注力，家长也无须忧心，能够尝试上面的几种诀窍，以帮助孩子形成维持较高专注力的好习惯。

四、做些训练专注力的游戏，给予小朋友奖励

孩子在玩亲子游戏的过程中，必定比在其它氛围更容易“聚焦”专注力。故而，家长该多带孩子做所有提高专注力的亲子游戏。

家长也得踊跃参与，此外给孩子充裕的独立思考的空间，不要随意打扰孩子的思考。久而久之，孩子在亲子游戏的过程中会渐渐形成维持较高专注力的规律。

让孩子有一个好的睡眠，每天要早睡早起，可以给孩子补充一些钙质，可以专门去锻炼孩子的专注力，在孩子写作业的时候，要给孩子创造一个安静的学习环境，都是可以提高专注力的。

需要激发孩子的兴趣，养成良好的习惯，生活中就应该培养孩子的专注力，注意课堂的秩序，注意课堂的纪律。

做任何事情的时候都应该耐心的告诉孩子一些做法，也应该给孩子控制时间，才可以提高专注能力。

首先家长一定要以身作则，言传身教，给孩子树立一个良好的榜样，每当孩子遇到一些事情的时候，一定要让孩子自己去解决，要告诉孩子不要总依赖于自己的父母，因为这可以培养孩子独立自主的能力，而且也要经常给孩子买一些他们喜欢看的书籍，并且也要经常带孩子出去游玩，如果有空闲时间的话，也要经常带孩子看一些他们喜欢看的电影。