你现在是高三，肯定学习抓得很紧，你可能有点过度的紧张。你要改变这种现状，你就拿几天出去放松一下心情，什么都不想，过了这几天过后。 告诉自己，放下心中的包袱，用尽全力去学习，朝自己的目标前进，尽自己最大的努力，如果还是没有做好，但是自己心中问心无愧，因为自己尽力了。
