那要看你受伤的程度啊，有句话是伤筋动骨一百天啊，一般这是要比较长的时间才能完全恢复的。云南白药比较好啊，或是到伤科类医院去看下啊，祝早日康复
那要看你受伤的程度啊，有句话是伤筋动骨一百天啊，一般这是要比较长的时间才能完全恢复的。
最好是用中草药热敷，没有的话就用好的药酒搽，但是前提是要休息好，让韧带有恢复时间，要不再这样就容易造成陈旧伤就麻烦的！
