苦瓜茶每天要喝多少才有用呢？？？是饭前还是饭后喝呢？？？很苦怎么办呢？？？

苦瓜茶
【出处】验方
【组成】苦瓜。
【功用】清暑，涤热，明目，解毒。
【主治】①消渴或热病中暑、烦渴引饮。②赤白痢疾。③赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮。
【制法】用干燥的苦瓜片1O～15克，研为粗末，纳入保温瓶中，用沸水适量冲泡20分钟。不拘时代茶频服。每日1剂。
【宜忌】脾胃虚寒、腹部冷痛、泄泻者忌用。
【按语】苦瓜，为葫芦科植物苦瓜的果实，嫩瓜炒熟作菜。性味苦寒。药理研究，苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，与优降糖无明显差异。其降血糖包括对胰脏和非胰脏的两种作用。《国外医学·中医中药分册》（美）Karunanavake等研究认为：苦瓜果汁的降糖作用是通过刺激活性β细胞分泌胰岛素达到的。此品又能泻六经实火、清暑、明目、治热病烦渴、消肿。

楼主是用来降火的还是减肥的，如果是减肥，推荐一种吃法：把苦瓜用打汁机打碎后装入冻冰块的模子放入冰箱冻成小冰块，然后食用，这样口感好一些。

饭后，没有规定要喝多少，放多少苦瓜可以根据个人情况，不怕的话多放点。我喝过几次坚持不下，一_—！真丢脸
其实你还可以用苦瓜粉，一般喝这个是用来减肥或者降血脂的吧！