比如华北平原，气候为温带季风气候。
衣：此地四季分明，夏季高温，可穿单衣。冬季寒冷，要穿棉衣。春季风大，多风沙，女士可带纱巾。春秋的昼夜温差大，注意早晚不要着凉。
食：此地为半湿润地区，又为温带季风气候，雨热同期，水热配合好。适合发展种植业，但主要为旱田，多种植冬小麦，因此当地人主食以面食为主。冬季蔬菜少，尤其及储存蔬菜、腌渍蔬菜的习惯。当地油料作物有花生、芝麻，因此多食花生油、香油。冬季多吃炖菜、火锅等，有利于驱寒。
住：冬季较冷，房屋需要有暖气等取暖设备。多为双层玻璃，墙壁较厚有利于防寒。夏季多雨，房屋的屋脊较陡（但没有南方的屋脊陡），有利于排水。楼与楼之间间距较远，有利于冬季获得较多光照。
行：出行以陆路为主，远行乘火车、长途汽车，市内乘公交车，或骑自行车。
平原，骑自行车
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