我为什么天一热,就爱打哈欠,然后打哈欠的时候眼睛还流眼泪

人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。

一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。

总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。

你在紧张的学习之后，往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”，此时，你的胸腔中会有一种舒适感。你知道打哈欠对人体有什么好处吗？

紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。

打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作
美国医学专家经过研究得出这样一个结论：心地善良的人更容易打哈欠。

美国费城的德莱克塞拉大学的斯蒂文·普拉特克和纽约州立大学的医学专家小组成员在奥尔巴尼市进行了实验。他们首先选择了一些志愿参加实验的人，在进行实验过程中给接受实验的人们播放录像和听可以催眠的音乐，录像的图像是各种频频打哈欠的人。

经过仔细观察，他们发现，接受此项实验的40%至60%的人就像受了图像中的人影响似的频频打起哈欠来，而有些人则丝毫不受图像的影响。医学专家们继而对他们进行了心理测试，测试结果显示，不打哈欠的人属于心肠硬、近似冷酷的人。他们不善于设身处地地替别人着想，做事不讲策略，容易引起别人的反感。相反，受到打哈欠图像影响的人则属于善良、敏感、容易动情，很容易博得别人的好感。

医学专家认为，打哈欠能够帮助人在没有进入睡眠的情况下保持大脑清醒状态。这就能够解释，有些人为了延长工作时间而从早到晚哈欠连天的原因。

这是气虚的症状，你体质不怎么好 精神状况也不怎么好

``天一热就比较庸懒，犯困

不过都是正常的 少上点网，多做些运动 建议喝花茶提神

还有就是泡些胖大海，冬麦来喝

鼻腔和眼眶是相通的，打呵欠的时候瓣膜舒张，眼泪就会流进鼻腔，和鼻涕

一起流进口腔，不过都是正常的

打起精神来

休息有关,因为有可能是你在休息的时候老是想着工作的事情吧。才会在休息的时候睡得不好吧！老是睡不着吧？只要你在睡觉的时候放松心情不要想那么多工作上或生话上的事情就可以啦！！！

注意睡眠！！一天内最好的睡眠时段为22：30-2：00！时间长为8-10小时
多吃维生素，蛋白质！因为打哈欠，流鼻涕，咳嗽，吐痰等都是在为身体排毒素！只要多次维生素，蛋白质就可以改善！

正常啊没有睡好热天本来人就很容易困啊!建议你睡睡午觉,喝点淡糖开水会好些