你在删除视频后做了硬盘写入操作，其中有一部分的数据被覆盖，在恢复视频的时候能够读取大小格式等等，但是实际上文件已经损坏。修复一下试试，但是覆盖的多了就不能播放了。
不知道你用的什么软件恢复的
一般恢复后，很有可能对文件已经造成了损伤，你可以在网上寻找这个类型的视频文件的修复工具。
另外，一些恢复软件默认把恢复出的文件都重命名甚至添加一个后缀扩展名。所以，检查下，有的话删除或修改回原来文件的类型扩展名。
格式不对 转换格式再试试
应该是格式的问题,请你转换格式后再试试看.
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