老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说：“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么？
心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么？
心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么？
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
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感恩人生
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗……
这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但生活中的我们在理所当然地享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。
“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给出的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”
“谁言寸草心，报得三春晖”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句，讲的就是感恩。
“滴水之恩，涌泉相报”，“衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。
“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看似卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。
感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人，甚至仅仅是对自己没有敌意的人。
感恩，是人性善的反映；感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，不懂得知恩图报、反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人，所以，每个人都应该学会感恩。
学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心；学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活；学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩；学会感恩，要培养谦虚的品德，对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手；学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。
在我们身边，每天都有感恩的故事发生，如果用心去体会，时时都会有终生难忘的温馨。天天都有感恩之心，是多么幸福、清净的境界，让我们都做一个学会感恩的人吧！
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感恩生活
当”感恩的心”着收歌传遍大江南北时，有很多人的心被触动了。在歌词中，我们听到了一种发自内心的呼唤。“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜......”干；有一颗感恩的心，为生活增添色彩。在这种心境下，我们无法不感谢命运。是它让我们拥有了这么多的爱，即便痛，也要上扬着嘴角。尽管还我们无言以报，但感恩的心须时时实存在。有了感恩，懂得感恩，我们才知道生活原来如此美好。
生活是什么？是每天早晨急匆匆地挤公交车，晚上疲惫不堪的回家吗？这只是生活的片断。在这些片断中，有些是快乐的音符，而这些快乐的音符正是我们在生活里孜孜以求的真正意义。出门前那声声嘱咐，远送的目光；回家后扑鼻的菜香，温暖的问候......都让我们奔波的心刹那间平静下来。
生活是什么？我们苦苦追寻。从平淡中寻找温暖，从失败中寻找成长，从失意中寻找真诚......也许生活就是这个寻寻觅觅的过程.我们在生活里搜寻到了太多的感动。当我们用最真挚的双手把它们怀抱胸前时，才发现，自己是世界上最富有的人。所以，我们该认认真真生活。怀着感恩的心来品味所有 ，才是真正生活的人。
学会感恩，学会理解爱、给与爱，学会用宽阔的胸襟包容生活。正因为我们学会了感恩，才会发现生活中有很多感人之处；正因为生活要求我们用感恩的心态去面对，我们才知道生活的意义。
感恩的心出自真诚，来源于生活，感人肺腑。因为有了这颗至诚的心，我们的生活才更加美好。
我们要找到心灵的家园，专心耕种，从而获得自己的心灵果实。
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感恩生命
生命，对每一个具体的人而言，都只能是一次，所以，生命的外壳，其实仅仅是生命的载体，它的使命只不过是使生命在功能上达到应有的感受；生命的内核，才是生命的本真，它是使生命有情绪，有思想，得到思想的依托抵达精神的彼岸；生命的影子，其实是生命的变形了的画像。
生命是什么?生命是谁给的?生命的本质又是什么?生命的渊源来自于它的精血，来自于宇宙的精气。所以，一个优质的生命因子，在氤氲的过程中，是世代相传的血脉精气，是父母的努力造就的。所以，我们如果要感恩生命，首先应感恩的是父母的丰功绩。如果说父母对子女的给予的话，那主要是三点：健康的体魄、美丽或英俊的容貌、超凡脱俗的智力。
其实，生命的美丽与平庸、崇高与丑陋是相对的，因为有时候美丽的生命也隐含着痛苦。各种其他色调的，以及同类色调的生命体的过多关注，使美丽的生命有时也会变得丑陋，处于一种无奈的境地。然而，生命的痛苦对人生来说也是一种美丽。有痛苦才会珍惜来之不易的平静与幸福。
生命的旺盛能力，是在竞争中呈现；生命的靓丽魅力，是在交流中显现；生命的超常活力，是在于不断地吸纳天地宇宙之精气中拥有的。所以，生命的核心精要在于思想与情绪。有了思想与情绪的生命个体，就会有旺盛自主的生命活力，就能呈现出一环环精彩的过程。有了自主活力的生命，就能使生命飞翔起来，就会不惧怕任何黑夜与孤寂，面对任何威胁，心旌威立。
生命有了思想与情绪的贯穿，就能够克服重重困难，穿越人生的撒哈拉大沙漠，抵达幸福的彼岸。
造就个体的生命，在于天意与人力的精妙结合。
大凡伟大的生命，是以其坚毅之力和宁静之态呈现的。宁静加毅力，决不意味着忍负与平庸，也不是那种默默无争，俗不可耐，更不是那种度年似日的无所谓。真的有鲜活生命力的个体，是大自然杰出的造化，是人类和社会的精妙之作，是一切优秀成果的汇聚。这样的生命，是易激动无比的，当看到“西山红霞落、月上东山坡”时便会亢奋不已!同样当他听到来自宇宙深处并穿越时光隧道，透彻生命个体心灵的那种天籁之声时便会震颤，迸发出由衷的和鸣；他还会用自己所能所懂和理解的声音，召唤其它的同类的生命体。
真正有思想、有情绪的生命体，也是能做到“宁静致远”的。它深知，浮躁的生命，是不可能看得很远，也不会想得很远的。原委很明白，浮躁的生命体，必将会被周遭的一切搞得眼花了乱，它不仅要为应付这一切而心慌意乱，手足无措；它要动筋使脑，以应付可能出现的冷语和毒汁，甚至还要构想假设的敌手；此外的此外，他还会被许多的许多的功利性的东西左右视线，影响思维，晕转方向。所以，浮躁的心、功利的心只能囿于庸俗之泥潭，看似不停地奋争，其实是无谓的努力。
由此可见，真正有自主的、有份量的、有能耐的生命体、是守得住那份清闲与寂寞的，他也深知不管世事如何繁杂，当留一分心田自耕耘。这种淡泊超然的心境，是任何势利的小人也奈何不了的，有了这份心境的生命体，是可以傲视一切平庸的和卑俗的生命体的。有了这种超然的态度，才能“悠然见南山”，才能静心观日出，也才能随风听月声，进入有我与无我随意自主的境界。
如果生命是一朵花，那它就应该绽放在飞雪连天的冬季，让寂寞无助的心灵得以温暖与慰籍；如果生命是一棵树，那它就应该兀立在荒芜的旷野，让天涯孤旅者能有纳凉小憩的地方；如果生命是一枝小草，那它就应成为葱笼原野的一份子，点缀盎然的春意。
生命的意义在于奉献与融入。
感恩是学会做人的支点,感恩之心是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激,铭记在心，感恩是我们民族的优良传统,是一个正直的人的起码品德。
感恩的关键在于回报。回报,就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激,并通过自己十倍、百倍的付出,用实际行动予以报答。
那么，作为一名中学生，怎样感恩呢？
首先要感恩自己的父母，因为每个人的生命都是父母血脉的延续,父母给了我们全部的爱,让我们享受到了人世间的亲情和幸福，因此,我们要感谢父母。
大自然是万物赖以生存的基础,人的生命活动一时一刻也离不开它，我们人类的衣食住行等都是从大自然中获得的，因此,我们应该感恩大自然。
老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出心血和汗水，我们应该感恩老师。
同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮助,共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。
学校为我们提供了良好的读书环境，是我们锻炼的场所、施展才华的舞台，我们应该感恩学校。
祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切!我们应该感恩祖国。
参考资料：月影社社.
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