自由泳怎么换气?只能换一俩次气!还有腿部动作怎么练习?

2025-03-13 03:11:21
推荐回答(1个)
回答1:

就和蛙泳一样换气,腿部动作如果怕不标准的话,可以再岸上或家里趴在地上练习,下水时再加上手上的动作