外省社保与公积金如何转入上海

方法：

1、提供原参保地开具的《基本养老保险缴费凭证》。
2、本人提供书面申请，必须职工本人签字及联系方式（注明原参保地及转移原因）。
3、填写《基本养老保险、保险关系转移接续申请表》（加盖现单位公章）。
4、提供身份证原件和户口本原件及复印件。
5、提供本人与现参保单位劳动合同复印件，复印件A4纸单面复印，最后签字页必须加盖单位公章。将上述材料上报至社保中心转移接续业务

参考资料：《中华人民共和国社会保险条例》、《基本医疗保险制度》。

1、提供原参保地开具的《基本养老保险缴费凭证》。2、本人提供书面申请，必须职工本人签字及联系方式（注明原参保地及转移原因）。3、填写《基本养老保险、毅力啊保险关系转移接续申请表》（加盖现单位公章）。4、提供身份证原件和户口本原件及复印件。5、提供本人与现参保单位劳动合同复印件，复印件A4纸单面复印，最后签字页必须加盖单位公章。将上述材料上报至社保中心转移接续业务
请采纳。

这个要单位办理，现在你在上海是有工作单位的，工作单位人事部的人会帮你缴纳社保，你要提供的就是：上海的劳动手册、退工单。江苏单位的离职证明。你自己没法操作的，只有请上海新公司人事部的人去办理，送点礼物就能解决。我当初和你一样的情况就是单位人事部管社保那块的人给弄好的。我买了个名牌包送给了她。呵呵。