最好的办法是刷机，上网搜你手机型号刷机流程
什么手机。不行就关机。然后按住电源键+音量（+或者-，不同手机应该不一样，试试），进recovery，恢复设置。
进入recovery模式双清
手机里的管理通知关了
找联想的客服
