别太指望消炎药。我建议你服用一些含VC丰富的东西,饮食清淡,早睡早起,可能更可行一些。还有就是VC可以用柠檬代替,我就是常常一颗颗的柠檬挤水泡水喝,比药好多了。我比较推崇中医,如果自已搞不定可以找一个好点的中医去针灸、拔罐子之类的,或是刮痧,又快又省钱。