颈椎病的缓解方法：
1、建议患者在平时的时候不要过多的想事情，尽量的多休息，不要熬夜，这样就不会出现头痛的现象。如果是经过休息不能缓解，并且不断加重、持续的头痛，一定要到医院请专科医师检查。
2、在头痛时可以给自己的头部做做按摩，按按太阳穴，摸摸额头等可以很好的缓解头部的疼痛。
3、对于上班族来说，如果你需要长时间使用电脑的话，要注意离屏幕的距离和座椅高度和坐姿，而且每次工作50分钟后，要休息10分钟，离开座位走动走动，并常常绕动颈肩部。
推荐外敷{骨方世医颈椎帖}进行调理。
你好！颈椎病的治疗方法较多，但较有效的还是中医方法治疗。 中医针灸治疗颈椎病，治愈率较高。再就是中草药外洗，使药物直接接触患处，见效快。可以根据情况选择合适的治疗方法。
针灸
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