不能，因为菠菜与豆腐相伴会产生一种沉淀物质，属于碳酸钙类，易于沉淀而不被吸收，那么这样就大大的降低了菠菜与豆腐的消化和吸收。
你好、你说的波菜豆腐和大荵、农村的大锅菜都有这几种食材没事的、如果你要听了养生的讲座、那么你以后啥也别吃了
可以，这个没问题的。
