设计菜单,运动计划就是减肥的第一步~首先,结合你的情况,把资料输入减肥系统,然后,根据你具体的想法,例如:你想做什么运动减肥~就可以把你的计划设计好.那里有这个系统?http://www.88695.com/,这个网站刚推出一个卡路里+运动系统不久,日常食品里面都有热量,还有自动换算功能!