保护嗓子吃什么含片好？

慢严舒柠青橄榄含片，它是非处方的润喉片，口感温和不刺激，既安全效果又好。主要成分为青果、麦冬、玄参、地黄，清凉微甜、不伤胃。能持久的在局部发挥药效，迅速缓解日常嗓子不适症状，特别适合感冒前后引起的嗓子不适。

茶类保护嗓子可以考虑，菊花胖大海茶。杭白菊3朵，胖大海1枚，茶叶适量，沸水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功，适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声虚弱、缺乏雄音或发声不持久、声音嘶哑之人。

扩展资料：

保护嗓子的注意事项：

1．禁烟酒，忌食辛辣，不要讲话太多，以免喉头疲劳，避免污染的空气（如煤烟）和化学气体的刺激。如果有吭咳习惯，也应克服，以免喉部充血。

2.规律起居、充足睡眠。睡觉是可以充分地放松全身的休息，睡觉的时候吞咽的动作会很少，能使嗓子休息十分充分，是护嗓的有效办法。

参考资料来源：百度百科-嗓子

参考资料来源：百度百科-慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

西瓜霜润喉片是由西瓜霜、冰片、火硝、薄荷脑等中药加工提炼而制成的中药片剂，西瓜霜是方剂中的主药，也称西瓜翠衣，是西瓜最外的一层薄皮，瓜皮上常附有一层白色霜样粉末，因此叫西瓜霜。西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功能，常用于治疗咽喉肿痛、嗓音嘶哑、口舌生疮等症；冰片能清热解毒、止痛消炎。火硝是一种经加工而制成的硝石，具有消肿、解毒、散结等功效。可用于咽喉肿痛及痈疽肿毒的治疗；薄荷脑是薄荷的提纯物，具有清利发散的作用，可用于治疗火毒生疮、风热上壅等症的治疗。由以上这些中药共同配伍制成的西瓜霜润喉片具有清热、解毒、消肿止痛、清音润喉、利咽消溃疡等功效。常用于咽炎、喉痹、蛾口疮、声音嘶哑，口舌生疮等症的治疗。也可用于扁桃体炎、牙龈炎的治疗。

草珊瑚与西瓜霜都是具有口腔及咽喉消炎止痛作用的含服片，但草珊瑚含片消炎止痛效果较好。西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果，而且还能生津润喉，对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。
嗓干 秋天气候比较干燥，因此俗语有“秋燥”之说。从中医的角度讲，秋燥伤肺，则引起肺燥阴虚，所以就会“燥盛则干”。通常情况下，嗓子干的患者会感觉局部似乎十分缺水，这类患者多是由于肺燥阴虚或肺胃热盛所致。临床上通常选用沙参、麦冬、石斛、炙杷叶、乌梅、青果、百合等养阴润燥的中草药进行治疗。患者还可自主选择健民咽喉片、保喉片、金果饮咽喉片等对症含化

这些中成药最好建议你不要含，我有一个朋友也是搞音乐的，她的保护方法就是自己配的茶喝，主要有：胖大海、连心、金银花、菊花。你可以去中药房或者大的超市都有。

不是专业意见，不过我的工作也是要用到嗓子。所以这些东西我经常吃，给点意见希望能帮到你。
1.一定要换着吃，这样不会有耐药性和依赖性。
2.苦的那种，我泡水喝。
3.不要生气，吵架和辛辣食品，你应该不抽烟哈。

没了，自己保重。

经常喝点胖大海！！！