用保鲜膜可以减肥吗？

现在有一种很流行的方法，就是想瘦的地方涂了balo（贝罗减肥膏），再用保鲜膜缠起来，如果加点运动，会出大量的汗~（比单独裹保鲜膜效果好）~我用过，确实如此，而且汗是油油的，不过很辣，现在也有不辣的柑橘配方~

★个人经验★：的确出汗，但是保鲜膜是化学品，长时间放在腿上一定不好~~而且我觉得这样的结果多半是脱水~~
现在众说纷纭，一方说可以减肥，一方又说不科学，而且对皮肤不好~智者见智~~仁者见仁吧：）

其实想减肥基本没有捷径的，最安全的方法就是适量饮食和适量运动~~如果不想运动，可以散步~~会慢慢改善体形的：）
祝LZ早日成功`~

美妆日用

短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。

研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。

其实这样减肥减掉的只是身体的水分，
以前试过没什么效果，而切非常不舒服．

杂志上说的不一定可信。