放不过自己，如何好好生活！每个人都有自己的路要走，每个人走的路都不一样，所以，别拿着别人的地图找自己的路。有些人，忘不掉，只能自己独自苦恼；有些情放不下，只能庸人自扰，也许别人已经开始了新生活，你还在回忆的牢里独自煎熬；或许别人比你活得更好，牵挂只是你多虑的徒劳。过去的，挥之不去；未来的，怎么能来！即使生活给了我们百般阻挠，也不要虐待自己；人生除了生死，都是小事。别为难自己，只要太阳明天照常升起，就没有过不去的坎，走不出的困境。人生，别太为难自己，想开点，看开点，简单点，开心最重要，身体最重要，活着最重要，自己最重要！
做人，太过在乎别人的看法，就是自己在和自己过不去。人生当中，总是有很多事情强求不得；生活里，也有太多的事需要顺其自然。一生实在太短暂，凡事要慢慢学会看淡。做人，别太为难自己。
您这是心理问题 你可能不自信 自卑等心理 -常常出去玩一下 融入集体 阳光一点点就好了
要对自己好一点
别瞎想就好了
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