自己作死导致被分手了，怎么办？

每一次的作死都是有一个积累性的，那么到了这个点，分手就会成为必然情况了。而且分开后对方会觉得跟你在一起很累。而且分开后的态度是非常决绝的。这也是你自己一手造成的。如果说你这个时候还在想，他爱你就会回来找你的话，那说明你已经自私到骨子里了，他为你付出那么多，你付出一次怎么了？在你自己的世界你是主角，但那仅仅是你自己的世界。不是正常的一个心里。

这种情况，是情侣之间分手最多的一种因素，但也恰恰是挽回概率最高的一种，因为他足够的爱你，当他足够爱你的时候，才会包容你那么多，但你自己却把他对你的爱，当作看不见当作理所应当的行为。慢慢的吧对方的耐心消磨殆尽。

处于这种情况分手的你，是不是非常痛恨之前的自己呢？有那么一个爱你的男朋友自己却无动于衷当作是理所应当，有没有想扇自己两巴掌的冲动呢？当然有这种想法的你是非常好的，至少你认识到自己的错误了。既然认识到自己的错误那就努力去改正。

当然还有有这种就算这样爆发性分手了也看不到自己错误的那种人绝的对方爱我就应该包容我一辈子的那种自私的人，这种自私的人就是你给他机会他都不会珍惜让人非常痛恨想扇两耳光的自私的人。那如果你觉得自己是这个自私的人你还是不要挽回了因为就算对方爱你你也是会当作无所谓而伤害了别人伤害了一个对爱情充满美好的无辜的人，如果你这么想，老师求求你，自己一个人共度一生吧，不要在祸害别人了。

虽然对方给你的表现是非常决绝的，不会在爱你的表现。但这其实是表面现象。是你把他伤的太深的一种表现。那这个时候，你也是为对方付出的一个时候了。不要在意他说的这个，你想想他当初为你付出那么多我相信你也能够压抑的住自己的情绪了。然后反思自己的错误，做出改变，特别是自己作死的性格。这个时候可能你回去求着对方对方也不会原谅你，因为他不相信你这种人会改变。那如果说你已经改变了呢？那么这是挽回第一步，改变自己。

不要在对方对你的烦，对你抵触情绪正大的时候去找他，那你无疑是往枪口上面撞了。因为他这个阶段根本就是听不进去你所有的言语的，你就先不要再联系他，给他一个冷静期。自己也要保持好心态，积极面对生活。降低你的需求感，不要让他觉得你没有了他无法生活。太容易得到的总是无法被珍惜。

当他发现你即使没有了他仍能过得好好的，就会产生好奇感。这时候，你能成功挽回的几率会有所提高了。展现特别的你，再次吸引他。做出更多的改变，可以在强大的朋友圈里发布一些积极的话语，展现一些美好生活的照片，多些参加以前你不敢参加的活动，例如：独自去旅游、玩机动游戏。多些邀请你们共同的好友一起聚会开趴，或许不经意间朋友们会向他提及你，借用别人的口来提高你的存在感。当你成功引起他对你的好奇，你就有机会再次出现在他的生活中了。

有些人希望在分手后对方仍然能当朋友，这种观点男性居多。当你约他出来吃个饭、帮个忙，他也会赴约。只是你们的关系已经从男女朋友变为普通朋友。但这也没关系，只要你做到降低对他的需求感、更好地改造自己，不再用以前的恋爱观管制他，让他在感情上得到降压。这样就可以使你们的关系变得到缓和。当你再以普通朋友的方式出现在他面前，展现你理解他人性格、温柔似水的一面，那样就可以成功吸引到他。

你选择挽回，不仅仅是为了让他回头，你是要让自己变得更好。当你变得不再那么“作”，不会再为了一些小事就一惊一乍的时候，你的蜕变就是有效的。

只有你变得更好，你具备了经营一段稳定长久关系的能力时，他自然会再次被你吸引。