上楼梯摔断了腿，现在正在休养，平时饮食方面应该注意些什么？

     饮食没有特别注意，主要是加强营养，保持静止，休息，不能有过多或者剧烈的运动。有条件进行康复训练。不要吃油炸食品，因为油炸食品应以瘦肉，鸡蛋，甜瓜和蔬菜等清淡食物为基础。

    　饮食建议：1，新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素和矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高人体的免疫力。 2，要有足够的蛋白质：多吃蛋白质含量高的食物，足够的蛋白质可以维持体内所有营养的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

　3，富含维生素E的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部沉重感。 4，还要保持低盐水平，体内盐分过多会引起人体吸收水分，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。 5.在恢复期，通过活血化瘀的中医骨科专业疗法“舒筋活络”，在肿胀和止痛的帮助下，可以帮助骨折促进骨细胞生长。

       一般的骨折患者，饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说，骨折期间注意饮食需清淡，吃易消化吸收的食物就可以，当然适当多吃一些一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、等食物也可以适当吃一些。最重要的还是要询问医生，根据医生的建议来确定哦。

你好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。
。平时注意抬高患肢的,卧床休息,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。
。祝你早日康复。

应该多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如鱼、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，骨折的愈合有一定的帮助。

饮食方面应该注意多吃富含维生素的蔬菜和水果多吃肉类，多补钙。

平时注意抬高患肢的,卧床休息,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。