每天用茶水代替水有什么危害吗?

每天用茶叶代替水，可能会出现中毒的情况，除此之外经常喝茶也可能会导致牙渍比较严重，肠胃也容易因此变得比较脆弱，但如果是一泡茶泡一天也不会有什么问题，因为泡到最后茶叶会变得特别的淡，和白水基本上已经没有区别了，而且只要适量饮茶也是不会有太大问题的，不管喝什么都要适度，白水喝多了都会对身体产生危害，更何况是茶水呢？

茶叶中含有大量的氟元素，同时它也是世界上含氟量最高的植物之一，氟也是我们人体必不可少的一种元素，如果缺少氟，身体也会出现一些问题，摄氟量不足容易导致龋齿、骨质疏松、佝偻症等疾病，虽然氟对我们人体来说很重要，但是过量也是不行的，每日摄取4mg以上的氟就可能会引起中毒，长时间会严重危害我们的健康，所以饮茶一定要适量。

但是在通常经常下很少有人只泡一泡茶的，大部分人都是一泡茶喝一天，或者上午一泡、下午一泡，像这种的对我们的身体基本上是没有任何影响的，因为到后来茶叶的味道基本上已经很淡了，里面的营养物质也基本上都流失殆尽了，同时也不会对我们的睡眠产生一些影响，有的人会担心经常喝茶，晚上会不会睡不着，但其实只要适量也是不会造成什么影响的。

但是经常喝茶的人可能会比较容易饿，因为茶可以促进胃肠消化，消化快了，自然也就变得比较快，虽然茶水对我们产生的影响很小，但还是建议大家在喝完茶叶之后要记得晚上好好刷牙，因为我们的牙缝之间可能会产生一些残留，长时间就会出现比较严重的牙渍，其实即使不喝茶，好好刷牙也是非常有必要的。

长期喝茶水容易让牙齿变黄，影响面部美观，茶水利尿，容易导致尿频而且会刺激肠胃，影响肠胃功能。

每天用茶水代替水，没有什么坏处，但是不能喝过夜的茶水，因为过夜的茶水很有可能会对身体不好，所以我们平时要把一天之内的茶水喝完。

个人觉得是没有什么危害的，但是茶水喝多了，会使失眠，睡不着觉。