怎样才能不天天头痛？拜托各位大神

头痛是由于颅内、外的疼痛敏感结构受到某些因素的刺激所致。颅内的疼痛敏感结构主要有静脉窦、回流静脉、脑膜动脉以及前颅窝与后颅窝的硬脑膜；颅外的疼痛敏感结构主要有头皮软组织、肌肉、韧带、动脉以及眼眶内容物、鼻粘膜、外耳、中耳和牙髓等。当这些结构受到物理的、化学的、内分泌以及精神等因素的刺激时就会发生头痛。 头痛（民间方） 1.三汁饮（民间方） 主治：头痛。 配方：生藕汁100至250克，西瓜汁200至250克，雪梨汁50～150克。 用法：将三汁混合，慢慢饮服。若在冰箱冷藏后服用，效果更佳。 2.薄荷糖块（民间方） 主治：头痛。 配方：薄荷粉30克（或食用薄荷油5毫升），白糖500克。 用法：将白糖放入锅内加水少许，以文火煎熬至较稠厚时，加入薄荷粉调匀，继续前熬，至挑起即成丝状而不粘手时，离火将糖放在涂用食用油的大瓷缸中，待稍冷，将糖分割成100块左右即可，不拘时食用。 3.白菜姜糖茶（民间方） 主治：头痛。 配方：干白菜1块，生姜3片，红糖60克。 用法：上三味加水煎汤，饮服。 4.草鱼青香汤（民间方） 主治：风虚头痛。 配方：草鱼1条，青葱一把，香菜125克。 用法：将草鱼、青葱、香菜同煮食之。 按注：一方单用草鱼或取草鱼头治之也效。 5.猪脑蒸红糖（民间方） 主治：脑震荡后遗症之头痛、头昏等。 配方：猪脑一具，红糖30克。 用法：两者同蒸熟后，切块服食。 6.芹菜根炒鸡蛋（民间方） 主治：头风痛。 配方：芹菜根5个，鸡蛋1只。 用法：芹菜根洗净捣烂，炒鸡蛋吃。 7.山药杞子炖猪脑（民间方） 主治：头痛、眩晕。 配方：猪脑1只，枸杞子10克，怀山药50克，精盐、味精、料酒适量。 用法：将猪脑洗净，与怀山药及枸杞子同放砂锅内加适量水及料酒炖至熟。加入适量的精盐及味精调味服食。 8.羊肉麦片汤《食疗百病》 主治：偏头痛。 配方：羊肉1000克，大麦粉1000克，豆粉1000克，草果5克，生姜10克，胡椒适量。 用法：先将草果、生姜、羊肉三者加适量清水，用大火煮沸后改用文火，将羊肉炖烂，将大麦粉、豆粉加水和面，按常规做成面片，放入羊肉汤内煮熟，加胡椒、食盐、味精调味。正餐食用。 9.桃仁煎（民间方） 主治：偏头痛。 配方：核桃仁15克。 用法：将核桃仁用水煎，再加适量白糖冲服，每日2次。 按注：一方加黄酒。 10.葵花子鸡汤（民间方） 主治：头痛，眩晕。 配方：葵花子适量，母鸡一只。 用法：将葵花子去壳，和母鸡炖汤服用。 按注：一方不用鸡也可。 11.鸡蛋芹菜根（民间方） 主治：头风痛。 配方：芹菜根适量，鸡蛋2只。 用法：将芹菜根洗净捣烂，并煮入鸡蛋吃。 12.杞子炖羊服《饮食疗法》 主治：血虚头痛，眩晕，癫痫。 配方：枸杞子30克，羊脑1副。 用法：隔水炖熟，调味，服食。 按注：一方单用羊脑效也佳。

注意休息，可以去配点中药吃，或者中成药也可以，比西药好得多，就因为是学生更不能由着头痛