不用惊慌，这是由于意识和运动分别属于两个功能系统控制，这两个功能系统能够分别独立发挥功能，一般人在清醒后这两个功能系统协调工作，而少数人会有延迟，这对意识、心理活动及运动没有任何危害。可以放心，也不用看医生，没有医生知道原因
所谓的鬼压床吧。事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
人在极度害怕的时候头脑虽然清醒但是却处于紧绷状态，所以身体暂时无法动弹
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