问题分析：你好，这个时候首先确定不是宫腔残留物，如果是单纯的淤血可以口服促进子宫收缩的药物，比如益母草，缩宫素，帮助子宫收缩.意见建议：建议这个时候多注意饮食，不要吃凉的，辣的刺激性食物，保证充足的休息，可以适量的活动，不要老躺着，一个月禁止性生活。10天左右的时候再去复查一下。
