整天坐床上不运动，多次高脂肪的东西，别吃零食吃多了有害，可以多吃点饭。咳咳如果可以我分你些肉，我太胖了:-(
我知道是增重！健康增重，把体制调整好就能够平稳健康的增加体重
吃完就睡，睡醒就吃
吃多了会撑出胃出血。最有效的办法就是……你征服了个踏实干净漂亮的美女。要不就放弃练，脸吧。
多吃
