熬夜导致胃痛怎么回事

出现这个情况要考虑三种情况：
1、感冒后的全身症状，出现相同与你这样的症状。
2、食物消化不良，在胃里潴留，出现难受的症状。
3、肝脏出现疾病，引起食欲减退或厌油的症状。
如果是1，那就需要好好休息，吃半流的饮食，比如面条，稀饭。
如果是2，可以吃吗叮啉2粒，每日三次。
如果是3，需要到医院进行肝功能的检查。
好像很多人上夜班都这样，有可能还是换个作息正常的工作吧，老这样身体受不了######
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
胃病的饮食禁忌
胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条：
一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、补充维生素c：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果!

胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。在日常生活中，对于经常胃痛胃酸胃胀胃不适等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

　　熬夜打乱了胃分泌系统，晚上不睡觉，因为，人的其它器官在运动，肯定要能量了，而能量来自食物，你在半夜时，肯定会有饥饿感，而此时，你又没有吃东西到胃里面，这样一来，胃酸只有刺激你的胃粘膜了，你这样不胃痛才怪呢。最好是不要通宵，如果，实在要通宵的话，最好是买一点东西过去吃一下。 还有就是我以我个人的胃病经验强调你一句，一定要吃早餐，最好是以馒头和牛奶为好，不要吃豆浆和油条，再者，就是像：辣椒啊，泡面啊，冰冻的饮料啊，碳酸饮料啊油腻的啊等都不要吃，而且，每天的三餐要按时按量的吃，在吃饭时也不要喝水特别是凉水。不过，这些只是平时养胃的方法，还是要以中药进行调理一下的，千万别选西药