男人的胡子多少这个东西跟雄性激素有关系。
如果想让自己的胡子旺盛就要多补充些有助于激素分泌的物质。
比如食物中，肉类和海鲜类，蔬菜中韭菜和土豆都可以。
可以尝试一下多用一些梳子或者是一些特制的刷子去刷一下你的下巴，刺激毛囊，让它能够快速的生长。
不过这个是需要坚持的。
快速长胡子还可以涂 阿达琪 平时有时间就去健身
这样雄性激素分泌多了就能长胡子
还可以试试个土方法 涂抹生姜 就是见效估计太慢
多吃一点芝麻糊吧。可能有用。
你是什么目的呢，如果只是外观问题，可以带假胡子。
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