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到健身房用那些器械能快速减掉脂肪和肚子
到健身房用那些器械能快速减掉脂肪和肚子
2025-02-25 16:35:47
推荐回答（2个）
回答1：
可以使用跑步机，自行车，登山机等，多做有氧运动。
回答2：
减掉脂肪最好的运动是有氧运动，所以跑步机，椭圆机都是帮助你减脂的，做无氧的器械都是帮助塑形的。
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