酒后喝酸奶比较好,可以抑制胃对酒精的吸收,还可以培养一种益生菌,不会让酒精破坏胃黏膜
1.
是的。
2.
喝酒前饮用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁,进入血液.
3.
不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
4.
至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
5.
由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。