你好，已经没有完全康复的可能了，如果错位只要正位，慢慢养着，大概三年后会缓解，不再影响基本的活动
最好的方法只能是：做关节镜手术，对半月板撕裂的地方进行修补，对半月板碎片进行摘除。半月板没血管，不可能再生长。也就是说你的脚不可能回复原来受伤前的状态，不可能完全康复。不手术的话，日常生活中这膝关节再受伤的几率会更大，那时更麻烦。
我的情况跟你基本一样。00年打球受的伤，02年做的半月板手术。术后会明显比术前好很多，不过运动能力是以前的一半，而且关节稳定性不可避免地变差。如果不手术的话情况肯定更差。
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