重装系统吧，电脑速度变慢是很大因素是因为c盘东西太多造成的，而电脑系统安装后使用工程中c盘（比如你的系统安装在这里）会生成越来越多的东西，注册表也会越来越大，垃圾文件等等都会使系统变慢。而一般的系统清理工具很难完全清理，所以要想达到比较好的效果还是重装系统！
碎片对系统运行有点影响,不过也不是很大.定期进行碎片整理维护电脑是必要的.整理时间具体情况而定,不过,系统自带的整理工具是挺慢的.可以下一个,那样整理会比较快一点.
整理碎片的时候，系统会有提示告诉你现在是不是该进行碎片整理，如果系统的提示是需要进行整理的话，就整理，这个会用很长时间，在理论上讲整理后会提高运行速度
磁盘整理对于XP来说没有意义.你的这种情况最好是重装系统,这样很彻底,做别的操作都是浪费时间.
快一点点，多长时间，看情况，
碎片整理太费时,建议你使用一键恢复功能
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