五心朝天是什么意思？

“五心朝天”是指佛家弟子打坐的规范化要求。五心指两手心、两脚心和头顶心，向上朝天。心态是接天地之灵气，似有非有，空灵顶劲感受。

五心朝天是需要经过长时间的锻炼才能达成的，一般都是先从散盘，单盘开始逐渐过度到双盘，也就是两个脚心朝天了。

扩展资料

即：双膝盘腿时，两脚心交叉置于另外一条的膝上侧；双手掌心向上置于两脚心旁；另外一心是头顶心“朝天”。观看大佛像就可以清楚了。

后来，几乎所有的内家功门派都崇尚这种打坐的规范要求，都不约而同地将其作为内功的法门。更是佛教和道教弟子入门的必修课。

五心朝天是指头顶心，两个手心，两个足心都向上，其中头手向上很好解决，两个足心都向上，是需要经过长时间的锻炼才能达成的，一般都是先从散盘，单盘开始逐渐过度到双盘--也就是两个脚心朝天了。

其实“五心朝天”是指佛家弟子打坐的规范化要求。
即：双膝盘腿时，两脚心交叉置于另外一条的膝上侧；双手掌心向上置于两脚心旁；另外一心是头顶心“朝天”。观看大佛像就可以清楚了。
后来，几乎所有的内家功门派都崇尚这种打坐的规范要求，都不约而同地将其作为内功的法门。更是佛教和道教弟子入门的必修课。
相信我，没错的！

五心朝天是指头顶心，两个手心，两个足心都向上，其中头手向上很好解决，两个足心都向上。

面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田

五心朝天的打坐参悟佛法的必修课
腿双盘是为了坐得更稳，身体不会摇晃，最少受到外界的干扰，而使心境更静。