你多大了？如果已经成年，那可以尝试交往一下，目标不要定太高，先做普通朋友嘛。另外，平时要注意开阔心胸、视野，不要只看见某一个人，更要和其他的同学、同事、朋友、亲人，多交往，多交流，多交谈……以充实、丰富自己的生活。另外，郁闷的时候，可以户外活动、散心一下。
