红枣红薯小米粥的做法步骤
1
红枣提前浸泡，洗净
2
小米淘洗干净
3
红薯去皮洗净切片
4
备好的材料放入砂锅，加入适量凉水
5
盖盖，大火烧开
6
烧开后改小火慢熬，熬至小米粘稠，米油上浮为止
7
盛上一碗小米粥，外加两根油条，一顿营养早餐解决了！
主料
红薯一个 小米一把
红枣2颗 水
红薯红枣小米粥的做法步骤
1. 头条晚上把红薯削皮，切成块状后用水浸泡；小米洗好备用，两颗红枣切块全部放进锅中，用大火烧开。第二天早晨加热，一碗香气扑鼻的红薯小米粥就好了:-)！
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱
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