怎样预防胃癌，食管癌

没有说哪类方式可有效预防某种癌症的

只能说自己定期体检，有不舒服及时去医院就诊，防癌方面也就是多开心，适当运动，各类蔬菜水果鱼肉营养均衡别挑食，少接触污染物不喝酒不抽烟。不吃太烫食物不喝太烫的水，吃饭慢嚼，烧烤食物烟熏食物要少吃或不吃，饮食要新鲜，有条件每天喝一袋牛奶和一小杯乳酸菌的酸奶，最后就是运气了

日常饮食要规律，要按时进餐，不能不吃早饭，不能饿一顿就过去了，不能暴饮暴食； 　　改变饮食结构，多吃一些健康营养的食物，比如一些新鲜的水果蔬菜、牛奶、鸡蛋等，少吃腌制、油炸、熏烤的食物，少吃剩菜剩饭、霉变的食物，避免高盐饮食，可以多吃一些大蒜，喝一些绿茶。 　　 说明:姜 　　少抽烟，少喝酒，抽烟喝酒会对胃粘膜反复刺激； 　　饮食不应该过快，过烫，生冷刺激的食物也要少吃； 　　有幽门螺旋感染的人群建议积极进行治疗，有其他慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人也要积极治疗，防止转化成胃癌； 　　家里有胃癌患者最 好不要一起吃饭，预防幽门螺旋杆菌感染； 　　注意身体变化，特别是45岁以上的人群和具有胃癌高危因素的人群，发现胃部有不适吃普通胃药不见好或者会反复时要想到胃癌的可能，及时去医院进行检查，争取做到早发现早治疗。 　　日常作息要规律，少熬夜，坚持身体锻炼，保持心情舒畅，增强身体的免疫力。

恶性肿瘤病人能活多久跟很多因素有关系，最主要的一点是跟它的临床分期有关系。食管癌的病人也好，胃癌的病人也好，如果它发现的比较早，属于早期的肿瘤，也就是说胃癌的病人早期胃癌它是指胃癌的肿瘤，侵及了胃黏膜和黏膜下层这种情况，食管癌是侵及的食管的粘膜和黏膜下层。
如果处于早期的这种恶性肿瘤，经过一个规范的积极的治疗，病人可能会达到一个治愈的效果。但如果说病人已经处于进展期，甚至晚期的这个肿瘤，这个时候如果说病人进行正规的、规范的、包括适合他本人的一个个体化的治疗，这个病人的生命周期可能相对来说也会得到一个延长。
如果胃癌的病人或者食管癌的病人在诊断以后，不论分期，因为家庭的因素，经济条件的因素，或者医疗手段的因素，导致没有进行积极的治疗，可能病人整体的生存周期，相对来说就要短很多。所以说胃癌的病人也好，食管癌的病人也好，具体生活能活多久，还是要跟他所处的生活环境，包括医疗水平有很大的关系。