此时会出现高原反应，即：由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为高原反应。
机制： 高原低氧环境引起机体缺氧，是发生急性高原反应的主要原因。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响，从而发生一系列相应的临床症状。
所以，应该注意以下几个方面。
1、高原气候干燥，初上高原的人应该注意手脚开裂和嘴唇开裂；
2、注意身体感应变化，如出现头晕，耳鸣等症状都属于高原但不算严重，若出现呼吸困难就需要在当地租借氧气包，血压高的人的高原反应还有视网膜充血，皮肤泛红；
3、高原昼夜暖差较大，在夏季也需带上春秋装做好御寒准备；
4、去前面最好做一次全面的身体检查，听听医生的建议，有严重高血压、心脏病的人不宜去高原生活；
5、要有良好的心理素质，保持乐观情绪。 否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大了脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。
6、饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加肠胃负担，使心肺受压，造成胸闷心慌，睡眠可采用半卧姿势，以减轻心肺负担。
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