乒乓球比赛不是每句都能暂停，是整个比赛仅有1次暂停机会，可以在整个比赛任一时间喊暂停，用完了就没有暂停机会了，有经验的教练员和运动员都会在比赛最焦灼，或对手势头正盛追分的时候选择暂停，调整心态，集中注意力，扭转比赛局面。
最新乒乓球规则中规定一场比赛中双方可以有一次暂停,而不是每局都有。教练员或运动员在比赛中的暂停应注意遵循合理性、针对性、迟后性原则,把握好暂停的最佳时机.
