经常上夜班怎么保护眼睛?

2025-03-20 18:30:09
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当累的时候,闭上眼睛,眼球反复地顺时针地转动,转动大概10次就调换方向转动,然后滴眼水.这个方法可以有效地让眼睛做运动.但是本人建议不要觉得眼睛累就马上滴眼水,因为毕竟眼水是药品.眼睛累了,应该多让眼睛向远出遥望,或者让眼睛做做运动吧