蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖漆腰。大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。花生降酸亦营养，冬瓜消肿又利尿。鱼与猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。香蕉含钾解胃火，禽蛋益智要牢记。啤酒能降胆固醇，绿豆解毒疗效高
