谈一谈鼻炎怎么治才好？

要养成一些保护鼻子的好习惯。如果所在城市空气不太好，建议出门戴口罩。因为空气里的粉尘有很多垃圾，对鼻粘膜是一种刺激。早上起来可以用冷水清洗下鼻腔，可以清洗一晚上积聚的粉尘，也可以增强鼻子对冷空气的免疫力。如果有时候突然感觉鼻子发酸发痒了，而又没有吃过引起过敏的食物，则有可能呼吸到了有害的粉尘，这时候可以马上用清水清洗鼻腔，有立杆见影的效果。很多人也用盐水洗鼻，这也是有好处的，具体可以先尝试用棉签，如果觉得有用可以买洗鼻器进行。每天定时清洗可以及时清洁有害粉尘，但注意清洗次数不宜太多。

本人十几年鼻炎彻底好了，一定要试试这个方法。洗澡时仰头闭气，用花洒的温水冲进鼻腔后喷出清洗鼻腔，重复进行几次，每次洗澡来几次就好了，鼻炎其实就是细菌脏东西在鼻腔出不来导致的，冲洗干净就好了。我想着这也就是别的地方不发炎唯独鼻腔发炎的原因。

治疗鼻炎的方法，可以用麝香3g，辛夷12g，磨成细粉，装瓶密闭备用。每次取如绿豆大一小团，用药棉包药成棉球塞鼻。每次30分钟，每日早晚各1次。如两鼻腔均不通气者，可交替塞药。

关于吃的方面要多注意。我们知道鼻子和咽喉是连着的，很多时候鼻子有问题是咽喉引起的。那么我们也要保护好咽喉。咽喉最怕什么呢？就是各种辛辣刺激之物了，范围广一点的还包括鱼腥等。很多人有鼻炎的同时也会有慢性咽喉炎。把咽喉养好了，鼻子自然也会 健康了。我们在日常生活中应该避免吃辛辣调料比如辣椒、胡椒、孜然等，同时烟酒也是刺激咽喉的，能戒则戒。如果能坚持忌口一段时间，你会发现鼻炎症状会减轻很多。

鼻窦炎，过敏性鼻炎等重度鼻炎都是反复缠绵，时轻时重，经久不愈的，大都有并发症。所以在治疗上比较棘手，可以用纯中药咳喘鼻炎膏(自制)，安全绿色，疗效确切，为保守治疗的首选。