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怎样减肥可以不用大量运动又不伤身体啊？
怎样减肥可以不用大量运动又不伤身体啊？
2025-02-27 16:22:19
推荐回答（1个）
回答1：
【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持...
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