我可以很负责的告诉你,你没有的抑郁症!原因是,抑症症有专业的评定标准,恭喜你没有达标!你也不用去找那标准,你看了也不知道怎么评定,而且还会对号入座的把自己放进去!至于你的问题,如果硬要说有的话,也只算应激性的心境障碍!明白说就是你因为生活的压力造成心理产生不适感,而你过于注意这份不适感了,所以出现你描述的那样反复波动,其实你本人调节后又注意的正常结果。 另外想说,今年的毕业生都不容易,你别太为难自己了,一时的状况不足以说明什么。还有就是你自己要坚强成熟起来进入社会需要自己来承担责任了,加油!
同学~~你好 看了你写的这些 我首先想的是你的生命到底掌控在自己手上还是在别人手上 你知道如果这个问题都没想清楚那是很可悲的 和死了没什么两样 第一你也是大学考研的人了吧 素质不会低 但是思想还不是很成熟 考研没成功 不理想 你感到很绝望 好像生活没了方向 想到了死 先不讲你的家人朋友会伤心欲绝 请问你想好了吗 你才22岁啊~~~22岁是什么 是告别幼稚走向成熟的年纪 是告别无忧无虑求学生涯走向自己人生奋斗路途的开始啊~~ 万事开头难 这也许只是你漫漫人生路上一个很小很小的挫折吧 你就想到了放弃 你不是抑郁 你是懦弱 你不敢面对你现在的困难更不敢面对你以后可能会遇到的困难 希望你记住 苦尽甘来 很多事就像一杯苦茶 刚喝到嘴里苦涩难耐 但是等你尝到它的清甜时 你会觉得刚感觉到的苦值 好好享受你现在的苦吧 难道你不觉得它是很短暂的吗 你以后会好好回味的 你是为自己活 第二 如果说我们某个人给你的回答也很悲观 让你看不到希望 你是不是真的准备放弃自己的生命 让你的家人伤心欲绝呢???我只是一个普通的路人甲 那我告诉你 你的生或者死跟我没有任何关系 地球也不会因为你的死停止转动 很就以前就有人跟我说 把自己看成一片叶子 你的凋落 不会影响整棵树的生长 你的生命不管其他任何人的事 上帝只是赋予了你生命 怎样利用她是你的自由 但是如果你振作精神 你可以让生命变得光辉 变得强大 至少你可以做到帮助别人 请赋予你生命宝贵的意义好吗 将生命抓在自己手里 22岁 你还可以为你的理想奋斗 你才刚刚开始 加油!! 你可以的
我也曾经罢考过,很理解你的心情,那时也是什么人都不想见到,而且很想就结束生命好了,这样似乎是一种解脱。
我没有看医生,但是或许真的是抑郁症,因为那时只要想起来就会哭个不停。
我想开了,是回忆自己过去曾经都以为是很重要的事情但是想想现在看来,其实已经不是什么事情了。比方说曾经觉得高考是世界上最难的事情,以为高考可以解决一切问题,现在你大学毕业了,高考,上大学,已经不是当初你理解的样子了。所以,或许当三五年后,你回忆起今天,也会觉得并没有那么重要。
另外试着去锻炼身体,因为体育活动可以增加抗抑郁的脑部活动,可以从跑步开始,专注于一项运动,你会快乐起来
从头做一件你曾经很想做但没有做的事情,重新开始
加油,因为时间存在,过去的总会过去,一切痛苦都不会再重演,你已经经历过的痛苦不会伤害你第二次,所以不要害怕
是抑郁现象,但还没有倒抑郁症的严重程度,你最好多锻炼,主动与人接触,慢慢会好起来的。佛山现在好像没有什么特别好的心理诊所吧。找朋友聊聊天罗,他们往往会是你最好的心理医生
记住:一定多锻炼,多运动,文艺片少看,什么片都少看
这个是评判抑郁症的标准:
1.对日常活动丧失兴趣,无愉快感。
2.精力明显减退,无原因的持续疲乏感。
3.精神运动性迟滞或激越(行动、反应变慢,不可控制地发脾气)。
4.自我评价过低、自责或有内疚感,甚至可以达妄想程度(这种情况是跟过去相比较,以前心理承受能力很强,什么事都能应对,但是现在总是反省自己,觉得自己做得不好,对不起家里人以及单位领导)。
5.联想困难,或自觉思考能力显著下降。
6.反复出现想死的念头或有自杀行为。
7.失眠、早醒或睡眠过多。
8.食欲不振或体重明显减轻。
9.性欲明显减退。性功能跟情绪是直接相关的,现在发现性功能障碍的人70%是由于有心理因素导致的,其中包括抑郁症。
以上情况要连续出现两周以上,才可以判定为抑郁症
你现在有一些抑郁的情况。考试之前你很烦躁那是焦虑的表现,但是从你目前的情况来看是有抑郁的征兆的。如果可以的话你尽快去看心理医生,先把情绪调整一下。