你好，如果说什么东西又便宜，又管饱又营养的话，我觉得鸡蛋或者是蛋类是首选的蛋类的营养非常的丰富，当然也不可以食用蛋类，也要配一些肉类，只有营养均衡的搭配，才能够保持健康的身体，其实吃一些蛋类和肉类，既便宜又管饱，而且还是非常的有营养
大豆和胡萝卜，不过管饱还是馒头。
方便面是最没有营养的，本来就不在要求范围之内。
当然是饭、菜啦、馒头啦，除了这个吃其他的都不划算，也浪费钱
老八秘制小汉堡，既实惠还管饱，要问配料怎么搞，臭豆腐腐乳老干妈，往里倒点臭卤虾，两片面包合上它，奥利给！造它就完了！呵呵。。呵。。呕呕呕呕呕
苹果,还有一个功能:最佳减肥水果
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