注意力不集中该怎么办?(谢谢各位不吝赐教)

2025-03-13 03:27:59
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回答1:

多训练咯!在这给你介绍两种简单易行的方法:
方法一:再一张白纸上安顺序从一写到五百,当中不能涂改不能出错,否则重来.(开始有点难,要坚持喔~ ~)
方法二:猜时间.方法是,对着时钟闭上眼睛默数六十下,再睁开眼睛,看用时是不是刚好一分钟,否则再调整.以后时间要加长.